Brainwave - RelaxSleepFocus pour iPhone

Brainwave - RelaxSleepFocusOndes cérébrales - RelaxSommeilConcentration

Brainwave - RelaxSleepFocus est une application multimédia disponible sur iPhone qui propose une gamme de battements binauraux et de fréquences Solfeggio pour aider les utilisateurs à étudier, méditer et dormir. L'application utilise différentes fréquences d'ondes cérébrales, notamment delta, thêta, alpha, bêta et gamma, qui sont censées correspondre à différents états du cerveau humain.

En utilisant un générateur de battements binauraux, Brainwave - RelaxSleepFocus envoie deux tons avec des fréquences différentes aux oreilles, la différence entre les deux tons représentant l'état d'ondes cérébrales souhaité. Cette stimulation auditive vise à aider les utilisateurs à atteindre des états mentaux souhaités pour une meilleure concentration, relaxation et sommeil.

En plus des battements binauraux, l'application propose également des pistes musicales basées sur les fréquences Solfeggio. Ces fréquences, découvertes par le moine bénédictin Guido D'Arezzo, sont considérées comme sacrées et sont censées favoriser l'éveil spirituel.

Une caractéristique notable de Brainwave - RelaxSleepFocus est sa capacité à enregistrer les minutes de pleine conscience dans Apple Health, permettant aux utilisateurs de suivre facilement leurs pratiques de méditation et de pleine conscience.

Pour une expérience optimale, il est recommandé d'utiliser des écouteurs lors de l'utilisation de Brainwave - RelaxSleepFocus.